3.3 km | 00:19:31 | 05:57/km日期: 2022-04-04 14:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'06" / 10'25" / 05'50" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 279.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 10'25" | 00:19'31" |
| 3 | 05'50" | 00:25'21" |
| 3.3 | 10'55" | 00:28'21" |
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