謝福信 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝福信雲林
ID 582408

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4.1 km | 00:52:50 | 12:49/km

日期: 2022-04-07 06:12 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 13'56" / 12'28" / 11'39" / 12'54" / 13'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 211.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	12'28"	00:26'24"
3	11'39"	00:38'03"
4	12'54"	00:50'57"
4.1	12'56"	00:52'34"

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