5.1 km | 01:00:50 | 11:58/km日期: 2022-04-07 20:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'46" / 11'54" / 11'54" / 11'26" / 12'46" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+00'27") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 11'54" | 00:23'40" |
| 3 | 11'54" | 00:35'34" |
| 4 | 11'26" | 00:47'00" |
| 5 | 12'46" | 00:59'46" |
| 5.1 | 11'46" | 01:00'41" |
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