陳大為 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為台東
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10.5 km | 01:09:42 | 06:39/km

日期: 2022-04-10 16:43 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'26" / 06'51" / 07'13" / 07'49" / 06'40" / 06'01" / 05'57" / 05'57" / 06'18" / 06'27" / 06'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 367.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許建德和林俊德說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'51"	00:14'17"
3	07'13"	00:21'30"
4	07'49"	00:29'19"
5	06'40"	00:35'59"
6	06'01"	00:42'00"
7	05'57"	00:47'57"
8	05'57"	00:53'54"
9	06'18"	01:00'12"
10	06'27"	01:06'39"
10.5	06'34"	01:09'43"

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