好久不見宇老，假日開始先抓一隻馬，感覺好充實。真的好愛宇老，跑在宇老沿路都會很多在地人還有經過的車子跟你加油(今天還從屋子樓上傳來一聲加油，因為看不到人，用力回了一聲謝謝，然後我笑了^^)~這是宇老特色吧！宇老總是給人一種很單純，純粹的親切感，這也就是我深愛宇老的原因。
今天遇到一台搖下車窗的車子，停下來然後大喊凱云加油，本來好像很正常，因為不認識，所以下一秒自然反射動作:低頭，發現我沒有號碼布啊，怎麼知道我名字，大驚@@~然後今天印象最深刻的是，快到終點，很累的時候，突然一個騎機車載著菜的啊背，經過我後比個讃，比了很久(怕我沒看到嗎？@@)，因為啊背沒有出聲，我也不好意思說謝謝@@,那一秒我差點噴笑出來，連不像會加油的啊背都幫我加油，哈哈哈，太可愛了！
回程回到青蛙石的時候，賣香腸的啊背竟然沒有來，沒有水可以買，汗噴太多，厚著臉皮，跟一個不認識騎單車的女生要了一點水，真是好謝謝她啊！
今天上坡是慢慢龜的模式，有休息又偷走路，均速7分多，回程下坡是一個人跑的好無聊，一整個想快點回家的fu..阿財買水立馬離開，一路都沒停下來休息，
然後我發現，不管冬天夏天，小於42k的跑步，好像都不用補給，補了反而跑不動，只要有水就夠了！然後，究竟為什麼，宇老總是一堆人在騎車，大家都好厲害，我完全沒有騎車攻宇老的勇氣xd，很少騎車，又沒在練山路的我，應該會瘋狂定桿定到瘋掉然後下來牽著跑步？@@ — 在尖石宇老。