4.3 km | 00:41:58 | 09:39/km日期: 2015-07-19 05:59 - 平均心率: 57 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'27" / 10'58" / 09'34" / 08'30" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'58") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 10'58" (+02'30") | 1013 / 2032 |
| 3 | | 09'21" (+00'53") | 1007 / 3040 |
| 4 | | 08'28" | 1020 / 4060 |
| 5 | | 07'23" | 286 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
111.91 km 
Adidas Supernova Glide Boost 7 累積 :
1500.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 10'58" | 00:21'25" |
| 3 | 09'34" | 00:30'59" |
| 4 | 08'30" | 00:39'29" |
| 4.3 | 07'08" | 00:41'58" |
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