3.4 km | 00:15:34 | 04:36/km日期: 2022-04-11 05:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'19" / 05'18" / 04'19" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'27") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'24" (+00'33") | 403 / 797 |
| 3 | | 04'17" (+00'26") | 401 / 1199 |
| 4 | | 04'17" (+00'26") | 407 / 1606 |
| 5 | | 11'24" (+07'33") | 160 / 1767 |
| 6 | | 03'51" | 404 / 2171 |
| 7 | | 04'21" (+00'30") | 806 / 2978 |
| 8 | | 04'15" (+00'24") | 405 / 3383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.72 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (灰紅) 累積 :
1778.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'18" | 00:09'37" |
| 3 | 04'19" | 00:13'56" |
| 3.4 | 04'15" | 00:15'34" |
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