6.0 km | 00:29:09 | 04:51/km日期: 2022-04-12 04:56 - 平均心率: 181 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'52" / 04'58" / 04'52" / 04'50" / 05'00" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+09'27") | 1 / 5001 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 6001 |
| 8 | | 04'43" (+00'11") | 7 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.72 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'58" | 00:09'50" |
| 3 | 04'52" | 00:14'42" |
| 4 | 04'50" | 00:19'32" |
| 5 | 05'00" | 00:24'32" |
| 6 | 04'34" | 00:29'06" |
| 6.0 | 03'44" | 00:29'08" |
留言 
展開計圈分析
