陳阿誠 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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17.0 km | 02:42:35 | 09:33/km

日期: 2022-04-16 05:50 - 地點: 知本林道 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19"

1004 / 1004

2

05'07"

(11'28")

06'23" (+00'04")

800 / 1805

台東

陳阿誠

·

首訪筆筒樹瀑布，不知道為什麼紀錄一下就跳掉了。

4月累積里程 : 304.24 km

mizuno rider 25 累積 : 214.3 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago

許建德和功成成功說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
1.8	06'22"	00:11'28"

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成績 : 03:46:01

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