15.1 km | 01:23:57 | 05:33/km日期: 2015-07-20 20:55 - 平均心率: 41 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 05'21" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'39" / 05'54" / 05'21" / 05'36" / 05'34" / 05'24" / 05'23" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 2017 / 2017 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 2006 / 4024 |
| 3 | | 05'23" | 2007 / 6032 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 2011 / 8043 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 2004 / 10048 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 2020 / 12069 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 2024 / 14094 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1131 / 15225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.56 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1480.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'26" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'21" | 00:27'30" |
| 6 | 05'26" | 00:32'56" |
| 7 | 05'27" | 00:38'23" |
| 8 | 05'27" | 00:43'50" |
| 9 | 05'39" | 00:49'29" |
| 10 | 05'54" | 00:55'23" |
| 11 | 05'21" | 01:00'44" |
| 12 | 05'36" | 01:06'20" |
| 13 | 05'34" | 01:11'54" |
| 14 | 05'24" | 01:17'18" |
| 15 | 05'23" | 01:22'41" |
| 15.1 | 10'44" | 01:23'57" |
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