5.6 km | 00:34:35 | 06:10/km日期: 2022-04-18 20:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 06'04" / 06'08" / 06'13" / 06'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 559 / 4559 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5559 |
| 7 | | 07'53" (+01'50") | 41 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 06'08" | 00:18'21" |
| 4 | 06'13" | 00:24'34" |
| 5 | 06'12" | 00:30'46" |
| 5.6 | 06'19" | 00:34'34" |
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