hwashan 2015/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
ID 1002

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8.0 km | 00:42:27 | 05:18/km

日期: 2015-07-23 18:45 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 05'16" / 05'21" / 05'06" / 05'02" / 05'01" / 05'26" / 05'37" /

7月累積里程 : 364.26 km

Barefoot 累積 : 26519.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老趙, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'16"	00:10'58"
3	05'21"	00:16'19"
4	05'06"	00:21'25"
5	05'02"	00:26'27"
6	05'01"	00:31'28"
7	05'26"	00:36'54"
8.0	05'37"	00:42'27"

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