13.2 km | 01:22:09 | 06:12/km日期: 2022-04-22 17:08 - 平均心率: 107 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'58" / 05'47" / 06'48" / 05'54" / 05'43" / 06'53" / 05'47" / 06'36" / 05'45" / 06'36" / 06'04" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 325.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 05'47" | 00:24'08" |
| 5 | 06'48" | 00:30'56" |
| 6 | 05'54" | 00:36'50" |
| 7 | 05'43" | 00:42'33" |
| 8 | 06'53" | 00:49'26" |
| 9 | 05'47" | 00:55'13" |
| 10 | 06'36" | 01:01'49" |
| 11 | 05'45" | 01:07'34" |
| 12 | 06'36" | 01:14'10" |
| 13 | 06'04" | 01:20'14" |
| 13.2 | 08'40" | 01:22'09" |
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