3.7 km | 00:33:35 | 08:58/km日期: 2022-04-23 06:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'18" / 08'53" / 08'18" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+02'40") | 739 / 3739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'53" | 00:17'11" |
| 3 | 08'18" | 00:25'29" |
| 3.7 | 10'56" | 00:33'35" |
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