5.0 km | 01:02:00 | 12:21/km日期: 2022-04-24 17:49 - 平均心率: 91 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'53" / 13'25" / 11'51" / 14'09" / 13'57" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'34") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 13'25" | 00:29'18" |
| 3 | 11'51" | 00:41'09" |
| 4 | 14'09" | 00:55'18" |
| 5 | 13'57" | 01:09'15" |
| 5.0 | 12'51" | 01:09'30" |
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