陳璜璋 2022/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 01:02:02 | 07:45/km

日期: 2022-04-26 08:03 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'03" / 07'11" / 07'15" / 07'36" / 08'15" / 07'59" / 08'23" / 08'12" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和陳璜璋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'11"	00:14'14"
3	07'15"	00:21'29"
4	07'36"	00:29'05"
5	08'15"	00:37'20"
6	07'59"	00:45'19"
7	08'23"	00:53'42"
8	08'12"	01:01'54"
8.0	47'51"	01:02'06"

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