大冬瓜 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
ID 803

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5.7 km | 00:30:51 | 05:23/km

日期: 2013-06-02 05:14 - 地點: 安溪路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'15" / 05'28" / 05'13" / 05'13" /

解決後...繼續跑，天氣微涼還不錯，雖然還是跑得一身汗，卻沒有像前幾天一樣笨重的感覺

6月累積里程 : 260.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳順德, Mora 和其他 41 人說推

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觀看另 1 則留言

大冬瓜呵呵....被發現了

2013-06-02 10:21 ·

2 個人推

jijay 做的好小草 --> 是仙草~XD

2013-06-02 18:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'15"	00:16'22"
4	05'28"	00:21'50"
5	05'13"	00:27'03"
5.7	05'13"	00:30'51"

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