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K
台北市
ID 4404
7 位追隨者
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K
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:58:37
|
05:37/km
|
第1半馬
NU SKIN新北市奧林匹克路跑賽
官方成績
日期
2013-06-02
成績
01:58:37
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'21")
00:27'21" (+01'25")
00:53'17"
10 km
(00:53'17")
00:25'56"
15 km
(01:20'31")
00:27'14" (+01'18")
00:57'38" (+04'21")
20 km
(01:50'55")
00:30'24" (+04'28")
Finish
(01:58:37)
日期:
2013-06-02 06:00
-
卡路里:
975 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
78%
好挫折,可能是天氣熱吧!加上前一晚也沒睡好!後半段跑得好吃力....
賽前宣言:
賽後評分:
路線規劃還算不錯,最後領紀念品跟成績證明很順暢,很有效率!
給 5 星
6月累積里程 :
135.07 km
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
1041.6 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Bill
,
PJ
和其他
7
人說推
·
留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽
2013-06-02 13:01 ·
帶刀【Zachary Chen】
恭喜完賽^^
2013-06-02 13:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
05'39"
00:12'10"
3
04'57"
00:17'07"
4
05'22"
00:22'29"
5
04'52"
00:27'21"
6
05'11"
00:32'32"
7
04'59"
00:37'31"
8
05'03"
00:42'34"
9
05'24"
00:47'58"
10
05'19"
00:53'17"
11
05'14"
00:58'31"
12
05'26"
01:03'57"
13
05'29"
01:09'26"
14
05'16"
01:14'42"
15
05'49"
01:20'31"
16
06'20"
01:26'51"
17
06'13"
01:33'04"
18
06'11"
01:39'15"
19
05'27"
01:44'42"
20
06'13"
01:50'55"
21
05'51"
01:56'46"
21.5
05'48"
01:59'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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