7.4 km | 00:52:51 | 07:07/km日期: 2022-05-05 16:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'46" / 06'45" / 06'59" / 07'05" / 08'47" / 07'38" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'51") | 414 / 7414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.55 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'46" | 00:13'33" |
| 3 | 06'45" | 00:20'18" |
| 4 | 06'59" | 00:27'17" |
| 5 | 07'05" | 00:34'22" |
| 6 | 08'47" | 00:43'09" |
| 7 | 07'38" | 00:50'47" |
| 7.4 | 07'35" | 00:53'56" |
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