10.3 km | 01:03:48 | 06:12/km日期: 2022-05-04 18:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'21" / 06'06" / 06'01" / 05'37" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'04" / 05'06" / 10'36" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'06" | 00:13'27" |
| 3 | 06'01" | 00:19'28" |
| 4 | 05'37" | 00:25'05" |
| 5 | 05'19" | 00:30'24" |
| 6 | 05'18" | 00:35'42" |
| 7 | 05'19" | 00:41'01" |
| 8 | 05'04" | 00:46'05" |
| 9 | 05'06" | 00:51'11" |
| 10 | 10'36" | 01:01'47" |
| 10.3 | 07'03" | 01:03'48" |
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