7.7 km | 01:37:01 | 12:37/km日期: 2022-05-07 07:10 - 總爬升: 432 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'40" / 21'04" / 08'56" / 12'28" / 27'20" / 08'42" / 20'25" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'03" (+12'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'53" (+09'11") | 689 / 7689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 21'04" | 00:33'44" |
| 3 | 08'56" | 00:42'40" |
| 4 | 12'28" | 00:55'08" |
| 5 | 27'20" | 01:22'28" |
| 6 | 08'42" | 01:31'10" |
| 7 | 20'25" | 01:51'35" |
| 7.7 | 17'53" | 02:03'55" |
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