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30.3 km | 03:27:15 | 06:49/km 日期: 2015-08-01 02:46 - 總爬升: 236 m - 地點: 松山河濱-->基隆外木山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1666 Cal - 總步數: 31656 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% Pace: 07'09" / 06'31" / 06'26" / 06'21" / 06'18" / 06'24" / 06'15" / 06'14" / 06'03" / 05'56" / 06'19" / 05'52" / 06'29" / 06'14" / 06'29" / 07'25" / 05'59" / 06'47" / 06'45" / 06'53" / 08'30" / 05'39" / 06'43" / 05'56" / 06'35" / 06'47" / 07'26" / 06'46" / 07'11" / 10'09" / 19'37" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 跟民生慢跑2位跑手! 8月累積里程 : 184.09 km Under Armour Speedform™ XC越野跑步鞋 累積 : 755.3 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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