3.0 km | 00:16:58 | 05:37/km日期: 2022-05-10 22:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2948 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'45" / 03'49" / 117'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'38") | 1003 / 1003 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1006 / 2009 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'13" | 1003 / 3013 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 03'49" | 00:15'26" |
| 3.0 | 116'09" | 00:16'58" |
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