彭道良 2015/08/02 訓練日誌

彭道良台中
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彭道良

10.4 km | 01:23:40 | 08:02/km

日期: 2015-08-02 06:42 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 06'23" / 05'46" / 06'21" / 08'34" / 09'24" / 08'07" / 10'28" / 11'07" / 06'45" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:23'00"

(01:23'00")

07'57"

10434 / 10434

8月累積里程 : 105.50 km

Adidas Boston5 累積 : 811.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

MWCS, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'23"	00:13'28"
3	05'46"	00:19'14"
4	06'21"	00:25'35"
5	08'34"	00:34'09"
6	09'24"	00:43'33"
7	08'07"	00:51'40"
8	10'28"	01:02'08"
9	11'07"	01:13'15"
10	06'45"	01:20'00"
10.4	09'09"	01:23'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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