8.0 km | 00:57:12 | 07:08/km日期: 2022-05-13 09:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 06'59" / 06'56" / 07'02" / 07'19" / 07'05" / 07'30" / 07'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+01'50") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.55 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 06'56" | 00:20'34" |
| 4 | 07'02" | 00:27'36" |
| 5 | 07'19" | 00:34'55" |
| 6 | 07'05" | 00:42'00" |
| 7 | 07'30" | 00:49'30" |
| 8 | 07'31" | 00:57'01" |
| 8.0 | 07'26" | 00:57'07" |
ricky tseng 說推
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