謝福信 2022/05/15 訓練日誌

謝福信雲林
ID 582408

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謝福信

10.2 km | 02:18:40 | 13:39/km

日期: 2022-05-15 07:08 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 15'03" / 14'16" / 14'24" / 12'56" / 13'08" / 13'13" / 12'49" / 13'03" / 12'59" / 14'45" / 13'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 333.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'03"	00:15'03"
2	14'16"	00:29'19"
3	14'24"	00:43'43"
4	12'56"	00:56'39"
5	13'08"	01:09'47"
6	13'13"	01:23'00"
7	12'49"	01:35'49"
8	13'03"	01:48'52"
9	12'59"	02:01'51"
10	14'45"	02:16'36"
10.1	14'13"	02:18'40"

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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