6.4 km | 01:00:04 | 09:26/km日期: 2022-05-17 19:38 - 平均心率: 104 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 07'55" / 08'04" / 08'15" / 11'50" / 12'27" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+05'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+06'02") | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'55" | 00:15'42" |
| 3 | 08'04" | 00:23'46" |
| 4 | 08'15" | 00:32'01" |
| 5 | 11'50" | 00:43'51" |
| 6 | 12'27" | 00:56'18" |
| 6.4 | 09'25" | 00:59'41" |
留言 
展開計圈分析
