10.9 km | 01:13:28 | 06:43/km日期: 2022-05-19 06:58 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 07'10" / 06'28" / 07'10" / 06'06" / 06'38" / 06'48" / 06'57" / 07'09" / 06'11" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'10" | 00:14'38" |
| 3 | 06'28" | 00:21'06" |
| 4 | 07'10" | 00:28'16" |
| 5 | 06'06" | 00:34'22" |
| 6 | 06'38" | 00:41'00" |
| 7 | 06'48" | 00:47'48" |
| 8 | 06'57" | 00:54'45" |
| 9 | 07'09" | 01:01'54" |
| 10 | 06'11" | 01:08'05" |
| 10.9 | 05'53" | 01:13'29" |
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