hsiang花蓮綠蠵龜 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

16.2 km | 02:00:16 | 07:25/km

日期: 2015-08-06 05:06 - 總爬升: 404 m - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 08'28" / 07'12" / 06'48" / 08'56" / 09'48" / 07'52" / 07'24" / 07'48" / 09'32" / 06'36" / 07'04" / 06'52" / 06'00" / 06'20" / 06'16" / 06'08" / 05'56" /

花蓮

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「2015太魯閣峽谷馬拉松」08/03(一)08:00~08/06(四)21:00開放登記最後一天。

王全利 (新竹瘋) 說推

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「2015太魯閣峽谷馬拉松」08/03(一)08:00~08/06(四)21:00開放登記，今天最後一天。

8月累積里程 : 430.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張山曉, 承偉和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'12"	00:15'40"
3	06'48"	00:22'28"
4	08'56"	00:31'24"
5	09'48"	00:41'12"
6	07'52"	00:49'04"
7	07'24"	00:56'28"
8	07'48"	01:04'16"
9	09'32"	01:13'48"
10	06'36"	01:20'24"
11	07'04"	01:27'28"
12	06'52"	01:34'20"
13	06'00"	01:40'20"
14	06'20"	01:46'40"
15	06'16"	01:52'56"
16	06'08"	01:59'04"
16.2	05'54"	02:00'16"

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