11.4 km | 01:27:20 | 07:40/km日期: 2015-08-06 07:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'11" / 07'56" / 06'43" / 07'28" / 08'02" / 10'56" / 10'18" / 07'56" / 06'27" / 05'29" / 06'18" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'46" (+01'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'27" (+04'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'42" (+02'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'05" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'40" (+00'35") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 10'00" (+03'55") | 118 / 11384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'56" | 00:14'07" |
| 3 | 06'43" | 00:20'50" |
| 4 | 07'28" | 00:28'18" |
| 5 | 08'02" | 00:36'20" |
| 6 | 10'56" | 00:47'16" |
| 7 | 10'18" | 00:57'34" |
| 8 | 07'56" | 01:05'30" |
| 9 | 06'27" | 01:11'57" |
| 10 | 05'29" | 01:17'26" |
| 11 | 06'18" | 01:23'44" |
| 11.4 | 09'45" | 01:27'29" |
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