7.0 km | 00:31:28 | 04:28/km日期: 2022-05-22 15:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'11" / 05'16" / 04'56" / 05'11" / 09'31" / 05'29" / 09'21" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 05'16" | 00:17'27" |
| 3 | 04'56" | 00:22'23" |
| 4 | 05'11" | 00:27'34" |
| 5 | 09'31" | 00:37'05" |
| 6 | 05'29" | 00:42'34" |
| 7 | 09'21" | 00:51'55" |
| 7.0 | 04'24" | 00:52'05" |
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