Jason 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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8.3 km | 00:52:20 | 06:20/km

日期: 2013-06-04 05:06 - 地點: 乾溪河岸 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'34" / 06'02" / 06'05" / 06'29" / 06'02" / 05'54" / 06'45" / 05'56" / 10'12" /

6月累積里程 : 259.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

午夜, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'02"	00:12'36"
3	06'05"	00:18'41"
4	06'29"	00:25'10"
5	06'02"	00:31'12"
6	05'54"	00:37'06"
7	06'45"	00:43'51"
8	05'56"	00:49'47"
8.3	10'10"	00:52'20"

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