簡多多 2022/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

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14.5 km | 02:10:32 | 09:00/km

日期: 2022-06-01 18:13 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'45" / 08'34" / 08'05" / 08'15" / 10'57" / 09'29" / 09'07" / 08'43" / 09'00" / 08'19" / 08'28" / 09'18" / 08'22" / 11'26" / 02'52" /

基本訓練

6月累積里程 : 277.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林富田, 李閔榮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'34"	00:19'19"
3	08'05"	00:27'24"
4	08'15"	00:35'39"
5	10'57"	00:46'36"
6	09'29"	00:56'05"
7	09'07"	01:05'12"
8	08'43"	01:13'55"
9	09'00"	01:22'55"
10	08'19"	01:31'14"
11	08'28"	01:39'42"
12	09'18"	01:49'00"
13	08'22"	01:57'22"
14	11'26"	02:08'48"
14.1	14'23"	02:10'14"

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