12.2 km | 01:01:13 | 05:02/km日期: 2022-06-03 14:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 10996 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'51" / 05'07" / 04'51" / 05'16" / 05'03" / 04'46" / 04'46" / 05'00" / 04'46" / 04'47" / 04'43" / 04'34" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'08") | 1002 / 1002 | 178 / 112 |
| 2 | | 05'14" (+00'25") | 1002 / 2004 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3005 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 4006 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'06" (+00'17") | 1002 / 5008 | 179 / 109 |
| 6 | | 04'56" (+00'07") | 1002 / 6011 | 180 / 112 |
| 7 | | 04'55" (+00'06") | 1002 / 7013 | 180 / 112 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 1002 / 8015 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 9016 | 180 / 110 |
| 10 | | 04'50" (+00'01") | 1002 / 10019 | 179 / 115 |
| 11 | | 04'49" | 1000 / 11019 | 180 / 115 |
| 12 | | 04'53" (+00'04") | 1002 / 12021 | 180 / 113 |
| 13 | | 05'37" (+00'48") | 136 / 12158 | 159 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
406.71 km 
母子鱷蚵技Y拖 母子鱷38號淺藍 累積 :
666.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'07" | 00:09'58" |
| 3 | 04'51" | 00:14'49" |
| 4 | 05'16" | 00:20'05" |
| 5 | 05'03" | 00:25'08" |
| 6 | 04'46" | 00:29'54" |
| 7 | 04'46" | 00:34'40" |
| 8 | 05'00" | 00:39'40" |
| 9 | 04'46" | 00:44'26" |
| 10 | 04'47" | 00:49'13" |
| 11 | 04'43" | 00:53'56" |
| 12 | 04'34" | 00:58'30" |
| 12.2 | 17'07" | 01:01'13" |
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