3.0 km | 02:39:47 | 53:09/km日期: 2022-06-04 13:11 - 平均心率: 88 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 58'00" / 44'31" / 57'14" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 57'58" (+13'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'14" (+12'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'00" | 00:58'00" |
| 2 | 44'31" | 01:42'31" |
| 3 | 57'14" | 02:39'45" |
| 3.0 | 11'14" | 02:39'49" |
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