tiosap 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

tiosap 屏東
ID 5656

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4.8 km | 00:32:15 | 06:46/km

日期: 2022-06-05 17:28 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'18" / 06'05" / 07'07" / 07'20" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'12")

993 / 993

2

06'05"

(12'18")

06'03"

1004 / 1998

3

07'12"

(19'30")

07'08" (+01'05")

1008 / 3006

4

07'20"

(26'50")

07'21" (+01'18")

995 / 4001

5

05'00"

(31'50")

06'36" (+00'33")

755 / 4757

6月累積里程 : 14.56 km

Merrell Trail Glove 累積 : 746.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'05"	00:12'23"
3	07'07"	00:19'30"
4	07'20"	00:26'50"
4.8	06'37"	00:31'50"

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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成績 : 02:30:48

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