7.0 km | 00:49:47 | 07:06/km日期: 2022-06-07 05:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'20" / 07'00" / 07'03" / 07'07" / 07'02" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.12 km 
Adidas Adizero adios 5w 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'20" | 00:21'17" |
| 4 | 07'00" | 00:28'17" |
| 5 | 07'03" | 00:35'20" |
| 6 | 07'07" | 00:42'27" |
| 7 | 07'02" | 00:49'29" |
| 7.0 | 187'30" | 00:49'47" |
ricky tseng 說推
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