蔡喬木 2022/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
ID 482376

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6.5 km | 38:53:23 | 358:58/km

日期: 2022-06-06 16:25 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 11'08" / 09'17" / 08'53" / 52'22" / 1048'19" / 477'18" / 1452'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 28.08 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	09'17"	00:20'25"
3	08'53"	00:29'18"
4	52'22"	01:21'40"
5	1048'19"	18:49'59"
6	477'18"	26:47'17"
6.7	1078'07"	38:53'26"

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