8.1 km | 01:31:08 | 11:13/km日期: 2022-06-09 03:09 - 總爬升: 165 m - 地點: 健走 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 107 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 20892 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 38 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'52" / 10'27" / 10'29" / 10'37" / 11'24" / 11'10" / 10'53" / 11'34" / 31'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+00'27") | 1000 / 1000 | 231 / 39 |
| 2 | | 10'25" | 1002 / 2003 | 236 / 40 |
| 3 | | 10'26" (+00'01") | 1004 / 3007 | 237 / 40 |
| 4 | | 10'38" (+00'13") | 1007 / 4015 | 234 / 40 |
| 5 | | 11'17" (+00'52") | 1000 / 5015 | 229 / 38 |
| 6 | | 11'11" (+00'46") | 1006 / 6022 | 226 / 39 |
| 7 | | 10'50" (+00'25") | 1004 / 7027 | 226 / 40 |
| 8 | | 11'28" (+01'03") | 1007 / 8034 | 223 / 38 |
| 9 | | 30'09" (+19'44") | 118 / 8153 | 192 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
194.82 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'27" | 00:21'19" |
| 3 | 10'29" | 00:31'48" |
| 4 | 10'37" | 00:42'25" |
| 5 | 11'24" | 00:53'49" |
| 6 | 11'10" | 01:04'59" |
| 7 | 10'53" | 01:15'52" |
| 8 | 11'34" | 01:27'26" |
| 8.1 | 31'08" | 01:31'08" |
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