Alan Kuo 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Kuo 台南
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12.3 km | 01:13:20 | 05:58/km

日期: 2015-08-13 20:31 - 地點: 體育場 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 05'56" / 05'32" / 05'12" / 05'40" / 05'56" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 05'36" / 04'43" /

輕鬆跑,沒想到會遇到忠憲,昭玉太帥,莊董, Jungle 等跑友,就變成整路聊跑...

8月累積里程 : 231.22 km

ASICS tartherzeal wide 累積 : 1299.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, 大頭和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

Alan Kuo 原來小唐的英文名是Jungle啊！那位Jungle年紀較大，是朋友的朋友，我昨天才知道他的名字。

2015-08-14 07:06 ·

小唐 "小唐"是有在跑馬拉松的人才會這樣叫我.
"Jungle"是我從國中開始到現在一直用的名字, 同學和同事都叫我Jungle, 甚至很多都只知道我的英文名, 不知道我的中文名

2015-08-14 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	05'32"	00:18'00"
4	05'12"	00:23'12"
5	05'40"	00:28'52"
6	05'56"	00:34'48"
7	06'16"	00:41'04"
8	06'16"	00:47'20"
9	06'20"	00:53'40"
10	06'20"	01:00'00"
11	06'24"	01:06'24"
12	05'36"	01:12'00"
12.3	04'42"	01:13'20"

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