Juliet(杜薇） 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
ID 36466

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Juliet(杜薇）

8.9 km | 00:58:05 | 06:30/km

日期: 2015-08-14 19:37 - 總爬升: 103 m - 地點: 家附近 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 06'01" / 06'15" / 06'27" / 06'53" / 06'56" / 06'55" / 06'35" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'14" (+00'19")

985 / 985

2

05'55"

(12'04")

05'55"

999 / 1984

3

06'14"

(18'18")

06'14" (+00'19")

999 / 2983

4

06'33"

(24'51")

06'29" (+00'34")

1009 / 3993

5

06'50"

(31'41")

06'50" (+00'55")

998 / 4992

展開計圈分析

桃園

Juliet(杜薇）

·

面試過了，感覺真棒！新的驛站繼續努力打拼，加油加油！

8月累積里程 : 142.95 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

王澤豪🇹🇼, 阿仲和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

林小妹杜姐~晚安加油~

2015-08-14 21:14 ·

阿承杜姐晚安

2015-08-14 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
3	06'15"	00:18'30"
4	06'27"	00:24'57"
5	06'53"	00:31'50"
6	06'56"	00:38'46"
7	06'55"	00:45'41"
8	06'35"	00:52'16"
8.9	06'13"	00:58'05"

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