Cecil Hsu 2015/08/14 訓練日誌

Cecil Hsu 台中
ID 7682

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Cecil Hsu

10.2 km | 01:01:30 | 06:03/km

日期: 2015-08-14 20:45 - 地點: 台中市立體育場 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 05'53" / 06'16" / 05'38" / 06'10" / 05'27" / 06'43" / 05'46" / 06'23" / 05'56" / 03'58" /

8月累積里程 : 70.18 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1043.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'53"	00:12'33"
3	06'16"	00:18'49"
4	05'38"	00:24'27"
5	06'10"	00:30'37"
6	05'27"	00:36'04"
7	06'43"	00:42'47"
8	05'46"	00:48'33"
9	06'23"	00:54'56"
10	05'56"	01:00'52"
10.2	03'58"	01:01'30"

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