5.8 km | 02:50:53 | 29:41/km日期: 2022-06-12 16:23 - 平均心率: 88 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 20'56" / 17'07" / 15'54" / 30'45" / 05'53" / 02'48" / 01'43" / 01'28" / 02'11" / 95'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'56" | 00:20'56" |
| 2 | 17'07" | 00:38'03" |
| 3 | 15'54" | 00:53'57" |
| 4 | 30'45" | 01:24'42" |
| 5 | 05'53" | 01:30'35" |
| 6 | 02'48" | 01:33'23" |
| 7 | 01'43" | 01:35'06" |
| 8 | 01'28" | 01:36'34" |
| 9 | 02'11" | 01:38'45" |
| 5.8 | -22'-13" | 02:50'53" |
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