劉晉昇 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:33:54 | 06:45/km

日期: 2022-06-14 22:03 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'52" / 06'44" / 06'46" / 06'40" / 06'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'11")

993 / 993

2

06'51"

(13'36")

06'47" (+00'11")

1007 / 2001

3

06'46"

(20'22")

06'43" (+00'07")

1006 / 3008

4

06'40"

(27'02")

06'41" (+00'05")

997 / 4005

5

06'36"

(33'38")

06'36"

999 / 5005

6

00'06"

(33'44")

06'15"

15 / 5021

6月累積里程 : 72.26 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 921.3 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	06'46"	00:20'22"
4	06'40"	00:27'02"
5	06'36"	00:33'38"
5.0	04'42"	00:33'44"

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