5.7 km | 00:39:27 | 06:58/km日期: 2022-06-14 18:55 - 平均心率: 188 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'51" / 07'05" / 06'47" / 06'24" / 07'23" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'14") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'05" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 4 | 06'24" | 00:27'07" |
| 5 | 07'23" | 00:34'30" |
| 5.7 | 07'37" | 00:39'28" |
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