8.0 km | 00:48:54 | 06:06/km日期: 2022-06-14 22:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'30" / 06'25" / 05'58" / 06'05" / 06'07" / 05'52" / 05'59" / 06'20" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 05'58" | 00:18'53" |
| 4 | 06'05" | 00:24'58" |
| 5 | 06'07" | 00:31'05" |
| 6 | 05'52" | 00:36'57" |
| 7 | 05'59" | 00:42'56" |
| 8 | 06'20" | 00:49'16" |
| 8.0 | 06'34" | 00:49'21" |
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