8.9 km | 00:54:33 | 06:09/km日期: 2022-06-17 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'11" / 05'19" / 07'42" / 04'26" / 04'33" / 08'44" / 07'05" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'55") | 3325 / 3325 |
| 2 | | 04'23" (+01'05") | 3008 / 6334 |
| 3 | | 09'01" (+05'43") | 1178 / 7512 |
| 4 | | 03'18" | 126 / 7639 |
| 5 | | 07'50" (+04'32") | 1222 / 8862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'11" | 00:10'31" |
| 3 | 05'19" | 00:15'50" |
| 4 | 07'42" | 00:23'32" |
| 5 | 04'26" | 00:27'58" |
| 6 | 04'33" | 00:32'31" |
| 7 | 08'44" | 00:41'15" |
| 8 | 07'05" | 00:48'20" |
| 8.9 | 07'12" | 00:54'33" |
ricky tseng 說推
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