6.3 km | 01:21:18 | 12:48/km日期: 2022-06-17 17:39 - 平均心率: 104 - 踏頻: 64 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'59" / 11'45" / 13'00" / 11'59" / 12'50" / 17'08" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+01'25") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 237.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 11'45" | 00:24'44" |
| 3 | 13'00" | 00:37'44" |
| 4 | 11'59" | 00:49'43" |
| 5 | 12'50" | 01:02'33" |
| 6 | 17'08" | 01:19'41" |
| 6.3 | 04'40" | 01:21'19" |
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