Sunkid 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sunkid 台北市
ID 16066

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7.0 km | 00:50:42 | 07:12/km

日期: 2013-06-07 04:58 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'20" / 07'24" / 06'42" / 07'09" / 06'50" / 07'44" / 07'07" / 10'34" /

6月累積里程 : 53.30 km

M1 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 Apo 說推

·

Apo 喔~連著幾天都相當早呢~厲害喔~

2013-06-07 06:41 ·

1 個人推

Sunkid 哈哈，昨天跟前天都偷懶呢XD
不過現在越來越熱了，趁太陽還沒出來時跑起來比較舒服喔!!^^

2013-06-07 06:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'24"	00:14'44"
3	06'42"	00:21'26"
4	07'09"	00:28'35"
5	06'50"	00:35'25"
6	07'44"	00:43'09"
7	07'07"	00:50'16"
7.0	10'25"	00:50'42"

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