7.6 km | 00:51:08 | 06:41/km日期: 2015-08-18 21:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 06'18" / 08'16" / 06'19" / 07'52" / 07'11" / 04'14" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'45") | 2469 / 2469 |
| 2 | | 42'01" (+37'42") | 35 / 2505 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3505 |
| 4 | | 13'48" (+09'29") | 217 / 3722 |
| 5 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 4722 |
| 6 | | 16'51" (+12'32") | 177 / 4900 |
| 7 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 5900 |
| 8 | | 30'31" (+26'12") | 98 / 5998 |
| 9 | | 04'19" | 1000 / 6998 |
| 10 | | 24'28" (+20'09") | 122 / 7121 |
| 11 | | 09'32" (+05'13") | 524 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.95 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'18" | 00:11'59" |
| 3 | 08'16" | 00:20'15" |
| 4 | 06'19" | 00:26'34" |
| 5 | 07'52" | 00:34'26" |
| 6 | 07'11" | 00:41'37" |
| 7 | 04'14" | 00:45'51" |
| 7.6 | 12'23" | 00:53'51" |
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